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연잎차의 효능
연잎차의 효능
  • Name : 아띠본 (ip:)
  • Hit : 1451
  • Date : 2014-12-15

 

  연잎차의 효능  

 

 

 

연잎차의

효능

* 마음을 안정시키는 효과가 있고, 불면증에도 좋다

 * 피를 맑게 하며, 입냄새와 니코틴을 제거하는 효과

 * 갈증해소, 숙취해소, 여행지에서 물이 바뀌어 고생할때도 좋다.

 * 당뇨병 성인병 예방 및 카페인이 없어 누구나 즐길수 있다.

 * 연잎차를 장복하여 체중이 감소되면 다시 돌아가지 않는다

 * 세포노화와 암 등을 유발하는 유해산솔르 60%정도 제거해주는 항산화 효과

 * 혈압 강화작용을 하는 플라보노이드 화합물이 함유

 * 치매예방 등에 좋은 성분인 레시틴이 다량 함유

 * 남성게게는 정기를 굳게하며 여성에게는 피부미용, 생리 문제를 이롭게 해주는 성분이 있다.

 * 월경 과다와 산후 출혈, 부정출혈이 있는 여성과 토혈,코피,혈변에 효과적

연잎차

달이는 방법

물 1.5L에 연잎차 약 2스픈 정도를 넣고 물을 끓인 후 색이 우러나면 은근한 불로 좀더 끓인 후 마신다.

연잎차

마시는 방법

 * 전통적인 연잎차의 향을 느끼려면, 생수나 지하수 등을 끓인 물에 다기를 데운 후 약 2~3g정도의 차를 다관에 넣고 70~80도 정도의 물을 부은후 2~3분 동안 우려낸 후 향을 음미하여 마시며 3~4회 우려 마셔도 된다.

 * 차게 마시거나 꿀을 넣어도 좋다

 * 식후에 보리차 대용으로 마셔도 좋다

 * 차를 우리는 시간이 길어지면 차의 색이 붉어 질수 있으나 연잎 본래의 속성이므로 상관없다.

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